Kamis, 24 Januari 2008

Plastic Surgeons Lead by Example, Fueling the World Journey of Smiles



Nearly 300 ASPS Member Surgeons Lend Their Expertise with Operation Smile





For Immediate Release: November 26, 2007





ARLINGTON HEIGHTS, Ill. – Founded 25 years ago by plastic surgeons, Operation Smile has treated more than 100,000 children with cleft lip and cleft palates throughout the world demonstrating that no other specialty can approach what plastic surgery does in reconstructing patients, restoring dignity and changing lives. This November, nearly 300 plastic surgeons lent their expertise to the World Journey of Smiles (WJOS)—a unique Operation Smile 25th anniversary effort where from November 7th – November 16th in 25 countries plastic surgeons and other medical professionals conducted 40 missions, treating 4,149 children with facial deformities.





Leading by example in Ecuador were long-time Operation Smile volunteer and American Society of Plastic Surgeons (ASPS) President-Elect John Canady, MD and ASPS Executive Vice President, Paul Pomerantz. Both were humbled by their experience.





“I have volunteered for Operation Smile for over 15 years, and throughout this time I have had the pleasure of meeting some of the most incredible people in the world,” said Dr. Canady. “It is an honor to be able to restore smiles to the faces of both my young patients and their concerned parents. Participating in the World Journey of Smiles here in Ecuador has reconfirmed for me what a positive impact plastic surgeons have on the lives of those who may not otherwise be given this opportunity.”





In total, the World Journey of Smiles in Ecuador evaluated 197 patients, conducted 107 surgeries and 174 procedures. The medical director of Hospital de los Valles, where the mission took place, commented that Operation Smile had served as a great example of the impact that great teamwork and solidarity can have on the patients, setting an example for the staff at this new hospital.





The important role ASPS Member Surgeons played in the World Journey of Smiles is a great example of their passion and commitment to those in need—here in the United States and internationally. Over a thousand ASPS Member Surgeons, 20% of its full membership, travel internationally to provide no-cost plastic surgery for children—affirming that volunteerism is at the core of the American Society of Plastic Surgeons.





Through the World Journey of Smiles “We have been able to show through medicine the value of truly committed joint efforts, and we will continue changing lives one smile at a time,” said Operation Smile’s Co-founder and former ASPS Member Surgeon William Magee, MD.





Visit www.plasticsurgery.org for referrals to ASPS Member Surgeons and to learn more about reconstructive and cosmetic plastic surgery.





The American Society of Plastic Surgeons is the largest organization of board-certified plastic surgeons in the world. With more than 6,000 members, the Society is recognized as a leading authority and information source on cosmetic and reconstructive plastic surgery. ASPS comprises 90 percent of all board-certified plastic surgeons in the United States. Founded in 1931, the Society represents physicians certified by The American Board of Plastic Surgery or The Royal College of Physicians and Surgeons of Canada.



created by : Nancy Anindya Dewi - C1 - 65060742

Senin, 21 Januari 2008

Tips Menarik Pemasang Iklan di BlogAds

Berikut ini beberapa tips untuk sukses ‘menghipnotis’ advertiser di BlogAds:

Gunakan kalimat yg ‘menjual’ pada deskripsi adstrips Anda
Berbeda dengan pemasang iklan di AdWords, para calon advertiser di BlogAds biasanya mengamati terlebih dahulu situs Anda dan ‘penawaran’ yg Anda berikan pada deskripsi adstrips. Dua bagian inilah yg sebenarnya merupakan kunci pokok keberhasilan Anda di BlogAds.

Jadi, seperti tehnik pemasaran pada umumnya, gunakan kalimat2 yg menunjukkan kekuatan dan kelebihan situs Anda pada adstrips.
Tunjukkan pula kelebihan2 yg bisa didapatkan oleh pemasang iklan apabila mereka memutuskan untuk membeli kapling di adstrips Anda tersebut.
Cara yg paling gampang adalah dengan menyertakan statistik situs Anda, baik berupa unique visitors, page impressions, maupun perkiraan CPM.


Contohnya:

Advertise on this site and let your ads be seen by over 5,000 unique visitors everyday
Hindari over-promotion
Mungkin istilahnya kurang tepat (ada yg bisa koreksi?), tapi intinya, over-promotion yg dimaksud di sini adalah memberikan penawaran atau janji2 yg sebenarnya sulit atau tidak mungkin bisa terpenuhi. Ini terkait dengan poin 1 di atas.

Misalnya saja, di adstrips Anda menuliskan bahwa pengunjung unik situs Anda adalah 10,000 orang. Padahal pada kenyataannya yg datang hanyalah 1,000 orang.
Hal ini tentunya bisa membuat pemasang iklan kecewa dan enggan membeli spot adstrips di tempat Anda untuk kedua kalinya. Jangan salah, advertiser2 BlogAds biasanya setia loh, minimal mereka, jika puas, akan memasang iklan di adstrips yg sama selama dua kali berturut2.
Nah, daripada memberikan promosi yg berlebihan, justru lebih baik bila Anda ’sedikit merendah’ dalam mempromosikan situs Anda.

Efeknya akan dashyat karena advertiser akan merasa mendapatkan nilai lebih yg tidak dicantumkan pada deskripsi adstrips. Contohnya adalah dengan hanya menuliskan 75% - 80% dari jumlah pengunjung harian Anda.
Cara ini juga akan menghindari ‘accidental over-promotion‘ alias ‘promosi berlebihan yg tidak disengaja’.

Letakkan adstrips di lokasi yg strategis
Sidebar adalah lokasi yg umum. Dan biasanya, pemasang iklan akan lebih tertarik pada adstrips yg diletakkan di bagian atas situs (2/3 bagian layar monitor).

Layout situs yg menarik juga sedikit banyak akan membantu.
Multiple Adstrips = Multiple Income
Ya, mungkin ini agak aneh, tapi sejak saya memasang 2 buah adstrips di salah satu situs saya yg cukup rame, Top Sponsor dan Bottom Sponsor, jumlah iklan BlogAds yg masuk juga turut bertambah. Lebih aneh lagi, sebagian advertisers membeli iklan di KEDUA adstrips tersebut pada saat yg bersamaan.
Karena kurangnya research, belum banyak yg bisa saya sampaikan di poin ini.

Tapi mungkin yg berikut ini bisa dijadikan patokan dalam memasang multiple adstrips:
Bedakan harga iklan sesuai dng posisi adstrips. Beri harga tinggi pada adstrips yg berada di lokasi atas.
Beri jarak yg cukup antara adstrips satu dengan adstrips lain. Contohnya, jika satu berada di paling atas, letakkan adstrips lainnya di paling bawah.
Don’t go cheap


Tips terakhir untuk meraih sukses di BlogAds adalah, jangan terkesan murahan dengan menawarkan spot iklan dng harga murah. Advertisers di BlogAds kebanyakan adalah perusahaan2 yg cukup bonafid dan punya nama (termasuk MSN, CNN, dan HowStuffWorks), dan mereka lebih memilih mengeluarkan dana pemasaran besar untuk hasil yg lebih terjamin. Penentuan harga iklan sedikit banyak akan menunjukkan kualitas situs Anda, jadi, pilihlah harga yg benar2 pantas.
Jika bingung, cara paling mudah adalah dengan melihat harga iklan yg ditawarkan oleh kompetitor Anda dan ambil nilai tengahnya. Atau bisa juga dng menawarkan biaya iklan yg sedikit-lebih-murah dibandingkan tawaran kompetitor.


PS:

BlogAds adalah blog publisher network yg keanggotaannya bersifat tertutup, hanya melalui invitation dari member lain. Undangan pun hanya bisa diperoleh oleh anggota2 tertentu.

Created by Angeli / C1/ 64060390

Minggu, 20 Januari 2008

Cara Membuat Ayam Kuluyuk


Mungkin biasa kita menikmati masakan lezat ini di restoran masakan Cina.Mengapa tidak coba sendiri ? soal rasa ?Ngak usah takut deh pasti tidak kalah dengan yang di resto :D



Sumber : Seri Resep Praktis - Masakan Cina PopulerKategori

Masakan : Masakan AsiaDisajikan

Untuk : 5 Orang

Bahan-Bahan :
2 buah dada ayam dipotong tipis
1 sendok makan kecap asin
1 siung bawang putih dihaluskan
50 gram tepung sagu
2 siung bawang putih dimemarkan
3 sendok makan saus tomat
1 sendok makan, kecap asin
1 kaleng buah leci
½ buah nanas segar
1 buah bawang bombay dibelah jadi 4
150 cc air
Garam, gula lada halus, cuka sesuai selera


Cara Mengolah :

1. Campurkan daging ayam, dengan satu sendok makan kecap asin dan 1 siung bawang putih yang dihaluskan.

2. Setelah ayam dibumbui selama 15 menit, angkat dan masukkan dalam mangkuk yang berisi 50 gram tepung sagu.

3. Aduk-aduk rata, lalu goreng satu-persatu dalam minyak yang panas. Angkat, sisihkan.

4. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga berwarna kuning.

5. Masukkan semua bahan tanpa menyertakan air buah leci kalengan.

6. Lalu masukkan gorengan daging ayam. Aduk rata, segera angkat dari api dan hidangkan.

7. Karena daging ayam telah dilumuri tepung sagu, kuah masakkan ini akan mengental sendiri.


Selamat Mencoba!!^^


Bertha Agustina, C1, 66060619

Cake Lapis Cokelat


Bahan-Bahan :
325 gr mentega
750 gr cokelat masak, potong-potong
600 ml air
3 butir telur, kocok
400 gr tepung terigu, ayak dengan 1 1/4 sdt baking powder
400 gr gula pasir halus
300 gr gula bubuk
175 ml krim kental
Hiasan
60 gr coklat, parut untuk taburkan di pinggiran atas kue


Cara Mengolah :
1. Olesi 3 loyang bundat ukuran 23 cm dengan mentega. Panaskan oven hingga 160 derajat Celcius/gas 3. Taruh 250 g mentega, 375 g cokelat, dan air dalam panci beralas tebal di atas api kecil. Aduk hingga meleleh, biarkan agak dingin, lalu kocok bersama telur dalam mangkuk.


2. Tambahkan terigu dan gula, kocok hingga lembut dan tercampur rata. Tuang ke dalam ketiga loyang tadi panggang selama 25-30 menit, atau sampai lidi yang ditusukkan ke tengahnya keluar bersih. Taruh kue dalam loyangnya di atas rak selama 10 menit. Balik cake dan biarkan dingin.


3. Untuk adonan isi, lelehkan 125 g cokelat. Biarkan agak dingin, lalu campurkan gula bubuk, sisa mentega dan 4 sdm krim, kocok hingga licin. Untuk lapisan, lelehkan sisa cokelat dan krim diatas api kecil hingga licin.4. Oleskan ketiga cake dengan separo adonan isi. Olesi bagian atas dan samping cake juga. Semprotkan sisa adonan isi sekeliling dasar cake.


Bertha, C1, 66060619

CAKE KOMBINASI PUDING



Bahan dan Bumbu :
100 gr terigu Kunci Biru/Roda Biru
100 gr maizena
10 gr susu bubuk
3 putih telur
125 gr gula pasir
1/2 sdm emulsifier
100 gr margarine cair
Bahan Puding:
1 bungkus agar-agar putih
100 gr gula pasir
600 gr susu cair
35 gr cream cheese
25 gr cream dan 25 ml susu cair dikocok sampai lembut
2 putih telur
1 sdm gula pasir
75 gr coklat blok
2 btr kuning telur


Cara Memasak :
Cara membuat cake:

Campur gula pasir, telur, dan emulsifier. Kocok sampai mengembang.
Lalu masukkan terigu Kunci Biru/Roda Biru, maizena, susu bubuk, lalu aduk rata, dan terakhir margarine cair, aduk rata.
Bagi menjadi 2 loyang tipis, panggang dalam oven sampai matang +10 menit.
Biarkan loyang sisihkan dan 1 loyang gulung dengan dilapisi butter cream, gulung dengan kertas roti.


Cara membuat cake puding:
Siapkan cake pada dasar loyang dan sisi loyang dengan potongan-potongan roll cake.
Masukkan agar-agar, gula pasir, dan susu cair, masak sampai mendidih. Masukkan 1 sendok agar-agar ke dalam kuning telur yang telah dikocok lembut lalu masukkan kembali ke dalam adonan agar-agar, masak kembali hingga mendidih.
Ambil 1/3 adonan agar-agar dan campur dengan cream, aduk rata sampai hangat dan yang 2/3 adonan agar-agar campur dengan coklat block. Aduk rata, biarkan hangat.
Untuk 1/3 adonan agar-agar, setelah hangat masukkan ke dalam putih telur yang telah dikocok kaku letakkan di atas cake dan taruh dark cerry, dinginkan.
Untuk 2/3 adonan agar-agar coklat, masukkan ke dalam putih telur, aduk rata dan cetak di atas agar-agar putih, biarkan dingin.
Hias dengan cream, coklat dekor, dan vanilla souse.

T i p s:
Untuk mendapat adonan terbaik, jumlah pemakaian margarin harus sama dengan kuning telur.
Agar campuran agar-agar dan putih telur tidak memisah, tuangkan agar-agar ke dalam kocokan putih telur, bukan sebaliknya.


Bertha Agustina, C1, 66060619

Tips Merawat Rambut


Ingin punya rambut sehat ala model shampo? Gampang kok caranya, simak aja tips berikut ini.

1. Makan Makanan BergiziMakanan yang anda konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan rambut. Selain buat tubuh, mengkonsumsi makanan lengkap gizi juga akan membantu rambut anda sehat. Sayuran dan buah-buahan oke banget untuk rambut anda. Misalnya untuk kerontokan rambut anda bisa memperbanyak konsumsi protein yang terkandung dalam tahu atau susu kedelai. Kalau mau yang lebih asyik bisa diselingi sama keju-low fat, telur, ikan, kacang-kacangan, atau yogurt. Anemia ternyata juga mempengaruhi kerontokan rambut, karenanya pilih makanan yang banyak mengandung zat besi seperti hati sapi, daging, sereal, kurma, atau kismis.

2. Cuci RambutMencuci rambut minimal 2X seminggu adalah perawatan dasar untuk rambut sehat. Kalau aktivitas anda berlebih, anda perlu mencuci rambutmu lebih sering. Tapi jangan terlalu sering ya, karena keseringan mencuci rambut bisa menghilangkan kelembaban alami rambut. Bisa-bisa rambut anda makin rusak deh. Memilih shampo juga bagian penting dari mencuci rambut. Sampo yang mengandung kelapa cocok untuk rambut kering, sampo yang mengandung jojoba bisa bikin rambut mudah diatur, sedangkan sampo yang mengandung Lemon dipercaya bikin rambut anda makin mengkilat. Nah, buat yang ingin memanjangkan rambut atau menghilangkan ketombe, bisa pilih sampo yang mengandung ekstrak apel. Oh iya, jangan lupa juga pijat-pijat ringan kepala anda. Sentuhan seperti ini bisa bikin peredaran darah di kepala makin lancar. Hasilnya, anda juga jadi segar!

3. Vitamin RambutJangan lupa pakai vitamin rambut. Kandungan pada shampo biasanya belum mencukupi kebutuhan vitamin untuk rambut jadi nggak ada salahnya kalau anda menambahkan vitamin atau nutrisi khusus untuk rambut. Vitamin yang berbentuk seperti mutiara dan berisi cairan bisa anda dapetin di supermarket or salon terdekat. Bingung milih yang mana? Well, jangan malu bertanya yah!

4. Hindari Bahan KimiaCuma karena pingin ikutan trend, kadang kita nggak memperhatikan kalau pemakaian obat kimia bisa berdampak kurang baik buat rambut. Obat keriting, pelurus ataupun pewarna rambut hampir pasti mengandung bahan kimia yang bisa menjadikan rambut rusak bila tidak dirawat dengan baik. Itu artinya, ketika memutuskan untuk memakai salah satu bahan tersebut, anda harus menyediakan waktu dan dana ekstra untuk perawatan rambut seperti creambath atau hair spa. Itu semua biar rambut anda nggak rusak karena pemakaian obat kimia. Perawatan semacam ini bisa anda konsultasikan kepada si penata rambut ketika anda memutuskan untuk mengecat atau meluruskan rambut.

5. Perawatan RambutPerawatan seperti hair spa dan creambath nggak harus dilakuin di salon. Creambath sendiri di rumah juga asyik banget. Caranya gampang, pergi ke supermaket terdekat cari obat Creambath yang sesuai dengan kebutuhan (misalnya: untuk rambut kering, berminyak, atau berketombe). Petunjuk pemakaian biasanya tertera di bungkus obat creambath yang anda beli. Mau lebih asyik lagi? Ajak teman-teman dekat anda dan putar lagu kesayangan. Creambath sambil ngerumpi bareng temen diiringi musik favorit pastinya lebih seru daripada di salon kan?6. Potong Ujung RambutKalau anda berniat memanjangkan rambut, jangan lupa untuk selalu memotong ujung rambut sebulan sekali. Memotong ujungnya bisa mencegah rambut bercabang dan yang pasti bakalan lebih cepet panjang kan?!Perlu diingat tips ini nggak hanya buat cewek aja lho.


Cowok-cowok yang care sama kesehatan rambut pastinya juga cocok untuk melakukan beberapa ritual diatas tadi!
Bertha Agustina, C1, 66060619

Merawat Kuku-Kuku Yang Cantik



Dari keseluruhan bagian tubuh kita, mungkin kuku hal yang paling terlupakan dalam hal perawatan. Sebenarnya banyak cara sederhana yang dapat kita lakukan sendiri tanpa harus pergi ke salon untuk melakukan manicure. Simak beberapa tips berikut yang mungkin berguna dalam perawatan kuku-kuku Anda yang cantik.



Yang Boleh Dilakukan
- Biarkan kuku-kuku Anda sekali-kali bebas dari cat kuku untuk membuatnya 'bernafas.'
- Letakan hand body atau krem kulit di dekat dapur, dan kenakan setelah mencuci tangan atau piring
- Lebih baik kenakan sarung tangan sewaktu Anda melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun, dan gosok tangan Anda dengan hand body atau pelembab sebelum memasukannya ke sarung tangan.
- Oleskan minyak zaitun pada kuku kapanpun Anda sempat guna menguatkannya.
- Masukan cukup kandungan kalsium dan vitamin A dalam menu makanan Anda sehari-hari demi menguatkan kuku.
- Simpan peralatan manicure di tempat tertutup untuk melindunginya kuman yang dapat menyebabkan infeksi.
- Membuat kuku berlama-lama di terik matahari atau terlalu lama berenang dapat membuat kuku kering. Hal ini dapat diatasi dengan mempertahankan kuku dan kutikula dengan pelebab.
- Sebelum melakukan pekerjaan kotor, seperti membersihkan debu atau berkebun, pertama-tama tancapkan kuku ke sabun batang. Hal ini berguna untuk mencegah kotoran melekat di kuku dan juga membuat lebih mudah dibersihkan.
- Untuk membuat cat kukuh bertahan lama , sewaktu hendak mandi lembutkan dengan sedikit krem kulit.
- Jika kuku rapuh dan patah atau mudah sobek, buatlah kuku tetap lembab.



Jangan Dilakukan
- Jangan gunakan kuku untuk melakukan pekerjaan yang hanya bisa dilakukan gunting, seperti misalnya mencabut straples.
- Jangan potong kuku jika sudah pendek.
- Jangan memotong kutikula dengan gunting.
- Jangan mencuci pakaian atau peralatan dengan air panas.
- Jangan mengigiti kuku.
- Jangan bersihkan kuku dengan benda tajam - gunakan sikat kuku untuk membersikannya.
- Jangan gunakan tangan Anda untuk bersentuhan dengan ditergen terlalu lama.
- Jangan menghilangkan cat kuku dengan benda tajam, sebaiknya gunakan cairan penghapus cat kuku.



Dari tips-tips di atas, Anda dapat merawat kuku-kuku cantik Anda dengan lebih seksama. Mungkin sebulan sekali Anda boleh mengunjungi salon untuk melakukan manicure, tapi jika tak sempat, tak ada salahnya melakukan perawatan sendiri.


Bertha Agustina, c1, 66060619

Tips Berbusana untuk Pria


Beberapa dekade lalu, kata modis mungkin hanya berlaku bagi kaum hawa. Namun sejalan dengan waktu modis alias mengikuti trend juga masuk dalam kosa kata pria. Saat ini, jika Anda menengok ke dalam katalog busana pria, Anda akan menemukan banyak pilihan produk, bahkan lengkap dengan aksesorisnya, mulai dari jam tangan, sabuk kulit, kaos kaki yang nyaman, dasi hingga parfum. Banyak pilihan untuk pria jaman sekarang sebagai modal tampil dendy dan menarik, namun memilih busana dan aksesoris yang sesuai agar tampil matching tak bisa dilakukan dengan sembarangan. Berikut kami suguhkan beberapa tips berbusana untuk kaum pria:


Untuk Yang Berpinggang Pendek
Pria dengan pinggang pendek sebaiknya menghindari mengenakan celana ketat dan jeans. Kombinasi busana warna pink dan celana hitam juga tak sesuai untuk bentuk tubuh Anda. Disarankan bagi tipe pria berpinggang pendek untuk memilih celana yang jahitannya beberapa senti lebih tinggi di bagian pinggang.


Untuk Pria Berpinggang Panjang
Disarankan untuk tipe tubuh ini lebih baik mengenakan jeans. Anda bisa memadukan warna-warna kontras untuk T-shirt, dan untuk menghindari pandangan orang terpusat pada kaki, Anda bisa juga memilih sabuk dengan gesper tinggi.


Untuk Pria Berpantat Tipis
Jika Anda khawatir dengan pantat tipis, Anda perlu memberi perhatian khusus pada model celana yang Anda kenakan. Celana panjang dan lurus lebih sesuai untuk bentuk tubuh Anda.
Tips berbusana yang dapat membantu:
- Celana bermodel besar membuat Anda terlihat lebih besar dari ukuran yang sebenarnya.
- Busana bercorak horizontal membantu Anda terlihat lebih besar.
- Busana bercorak vertikal membuat Anda nampak lebih tinggi dan kurus.


Mudah bukan memadukan busana untuk mendapat penampilan trendy? Selamat mencoba!

Bertha Agustina

c1

66060619

Langkah Sederhana Atasi Lingkar Hitam Dan Sembab di Mata


Dalam kehidupan modern mengerjakan segala sesuatu secara cepat merupakan sebuah kebutuhan. Kebanyakan orang butuh segala hal yang sederhana, efektif, dan yang paling penting adalah cepat. Namun dengan kesibukan sehari-hari, kadang kita lupa memperhatikan perawatan diri, terutama bagian seputar mata. Bahkan seringkali mengabaikan lingkaran hitam di mata atau mata sembab lantaran kurang istirahat. Sebenarnya, ada cara mudah untuk mengurangi kerutan, lingkaran hitam dan sembab di mata dengan cara yang sederhana. Berikut kami sampaikan beberapa langkah mudah melakukan perawatan mata:


Pedoman Mengurangi Kerut
- Proses memperbaiki kerutan dibutuhkan waktu minimal tiga bulan. Jadi sebagai pencegahan oleskan krem mata tiap malam sebelum Anda tidur. Produk krem mata biasanya mengandung antioksidan, vitamin K dan Kojic Acid yang berfungsi sebagai kunci pencegahan dan mengurangi kulit kendur.
- Cukup tidur. Keseluruhan sistem dalam tubuh Anda, termasuk kulit, membutuhkan 8 jam semalam untuk melakukan pergantian dan perbaikan kerusakan.


Mengurangi Lingkaran Hitam
- Masak dua cangkir air hingga panas, tapi jangan sampai mendidih.
- Masukan kain lembut ke air tersebut hingga hangat saat disentuh tangan.
- Lalu tempelkan kain ke mata selama 15 menit.
- Setelah 15 menit pindahkan, tepuk-tepuk ringan kulit kelopak mata yang telah kering, lalu oleskan krem mata.
Alternatif lain untuk menyejukan mata: potong tipis kentang dan letakan di mata selama beberapa menit. Kentang mengandung enzym dan pigmen pencerah kulit yang dapat pula mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata.


Mengurangi Mata Sembab
- Simpan masker mata di lemari pendingin selama 20 menit.
- Pindahkan dan tutup di tempat penguapan pakaian.
- Tempatkan di mata selama 10-15 menit. Temperatur dingin menarik pembulu darah, mengurangi aliran darah ke lapisan kulit dan dapat mengurangi sembab.
- Akhiri dengan penepuk perlahan bagian mata sampai kering dan oleskan krem mata ke sekitar mata.

Nah, diantara waktu-waktu sibuk Anda, luangkan sesaat untuk melakukan perawatan area mata dengan cara sederhana tersebut. Dan biarkan jendela jiwa Anda itu jadi daya tarik utama.


Bertha Agustina

C1

66060619

8 Manfaat Madu Buat Kecantikan


Selama ini banyak orang mengenal madu sebatas sebagai jenis makanan. Mungkin kita tahu kalau madu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Dan tentu ada sejumlah produk kecantikan yang dapat dibeli di toko-toko yang berbahan dasar madu, bagi Anda yang tak mau ribet. Tapi jika Anda lebih senang mengambil manfaat madu alami untuk memoles kecantikan Anda, simak tips yang kami suguhkan ini.

1. Masker Madu: Oleskan madu murni pada wajah Anda dan biarkan selama kira-kira 15 menit, hingga mongering. Setelah kering, basuhlah wajah Anda dengan air hangat.

2. Mandi Untuk Kulit Berkilau: Untuk melembabkan, melembutkan dan membuat kulit berkilau, bawa serta sebotol madu saat Anda mandi. Oleskan ke kulit dan tepuk-tepuk dengan kedua tangan hingga mengering. Sementara menepuk-nempuk kulit, madu akan lengket di kulit Anda. Basuhlah bekas madu yang lengket tersebut setelah Anda selesai. Dan Anda bisa menikmati hasilnya dengan kulit yang nampak cantik nan cerah!!!

3.Mandi Madu: Untuk mendapatkan aroma yang manis dan kulit lembut, tambahkan ¼ hingga ½ cangkir madu di air mandi Anda.

4.Scrub Madu: Campurkan 1 sendok teh madu dengan seikit tepung almond ke telapak tangan Anda. Gosokan perlahan ke wajah sebagai scrub wajah. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk mengangkat madu.

5. Pembersih Wajah Setiap Hari: Campurkan 1 sendok makan madu dengan sedikit susu bubuk di telapak tangan. Oleskan di wajah untuk membersihkan semua kotoran dan make-up, dan lalu basuh hingga bersih dengan air hangat.

6. Rambut Berkilau: Untuk membuat rambut Anda berkilau, campurkan 1 sendok makan madu, perasan satu jeruk nipis, dan sedikit air hangat. Bilas rambut Anda dengan shampo seperti biasa dan lalu tuangkan campuran tadi pada rambut. Keringkan rambut dengan cara biasa.

7. Conditioner Rambut: Untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, campurkan ½ cangkir madu dan satu sendok malan minyak zaitun. Oleskan merata ke rambut dan kulit kepala, lalu ambil penutup rambut dan biarkan selama 30 menit dalam keadaan tertutup. Setelah 30 menit, keramasi dengan shampo dan bilas rambut Anda seperti biasa.

8. Toner Kulit: Untuk mengencangkan, melembutkan dan melembabkan kulit, campurkan 1 buah kulit jeruk ditambah satu sendok makan madu dalam blender hingga halus. Gosokan perlahan campuran madu tadi ke wajah dan biarkan selama 15 menit. Lalu basuh wajah Anda dengan air hangat untuk membersihkan campuran tadi.
Jika Anda mau sedikit repot, dengan tips yang kami berikan di atas Anda dapat menciptakan produk-produk bak spa di rumah. Madu memang produk yang paling luar biasa untuk kecantikan dimana didalamnya terkandung enzyme bermanfaat, vitamin dan mineral. Tapi, sebelum Anda melakukan eksperimen, sebaiknya pastikan produk madu yang Anda beli 100% murni. Dan bagi Anda yang alergi pada madu, sebaiknya jangan mencoba resep ini.

Bertha Agustina
C1
66060619

Tips Perawatan Untuk Bibir Indah


Bibir yang lembut dan halus merupakan indikator kecantikan fisik. Kulit di bagian bibir biasanya kurang memilili kelenjar minyak, sehingga jadi mudah kering dan pecah. Anda perlu melakukan perawaan khusus untuk menambah tingkat akelembabanya. Apalagi disaat pergantian musim, bagian bibir membutuhkan perhatian khusus. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membuat bibir lembut dan halus.
1. Selalu oleskan lip balm alami untuk melindungi bibir.
2. Lakukan pijatan ringan pada bibir dengan krem khusus bibir dan oleskan sedikit pada bibir saat malam hari untuk perlindungan alami.
3. Rendam teh celup hitam pada air hangat lalu tekan-tekan pada bibir selama tiga menit. Ini akan meningkatkan tingkat kelembabab pada kulit bibir Anda.
4. Untuk membuat bibir rileks, buat masker alami dengan jus pepaya yang kental. Letakan di handuk lembut dan gosokan perlahan di sekitar bibir. Biarkan selama 10 hingga 15 menit, basuh dan oleskan lip balm. Pepaya memiliki kandungan enzim yang berfungsi mengelupaskan dan dapat membantu mengelupas kulit mati di bibir serta menghaluskannya.
5. Jangan menjilat bibir berulang-ulang.
6. Bersihkan lipstick sebelum Anda berangkat tidur dengan pembersih khusus bibir dan jangan lupa oleskan pelembab bibir sebagai perlindungan.
7. Jangan lupa selalu oleskan lip balm sebelum memakai lipstick.


Bertha Agustina
c1
66060619

Kena Tilang, Slip merah atu slip biru ??

Beberapa bulan ini, orang - orang heboh ngomongin fenomena slip tilang berwarna biru.
Duh, apalagi tuh ? Apa bedanya sama slip merah yang lebih umum diketahui orang ?
Supaya lebih jelas, baca nie..

Menurut Surat Keputusan Kepala Kapolri No. Pol: SKEP/443/IV/1998, tanggal 17 April 1998 (SK 1998), ada tiga pilihan buat pelanggar yang ditilang:
1. Sidang di pengadilan
2. Bayar denda ke Bank Rakyat Indonesia (BRI)
3.Atau dititipkan kepada kuasa untuk sidang. Kuasa untuk sidang itu adalah polisi (biasanya kalau kena tilang saat hari libur atau malam hari dimana bank nggak ada yang buka).

Apa pun pilihannya, setiap pelanggar pasti akan dapat slip tilang dari polisi. Tapi sebelum memilih, kamu harus tahu betul apa bedanya dua slip tilang itu. Kepala Sub Direktorat Pembinaan Penegakan Hukum Direktorat Lalu Lintas Polda Metro Jaya, AKBP Agus Susanto bilang, ada dua alternatif slip tilang untuk pelanggar. Yang pertama yaitu slip tilang berwarna merah. Slip tilang ini biasanya diberikan untuk pelanggar yang nggak merasa salah dan ingin membela diri lewat sidang di pengadilan. Alternatif yang ke dua adalah slip berwarna biru. Yang ini untuk pelanggar yang udah mengaku salah dan ingin langsung membayar denda ke BRI. Jadi nggak perlu ikut sidangdi pengadilan. Lebih simpel! Nggak juga!

Masih menurut AKBP Agus Susanto, sebelum membayar denda, pelanggar harus meminta cap dari kantor polisi yang di tunjuk oleh petugas yang memberi tilang. Di kantor polisi itu, pelanggar juga bakal dikasih tahu ke BRI mana dia harus membayar denda tilang itu. Setelah membayar, BRI akan memberi struk bukti pembayaran untuk mengambil SIM/STNK di kantor polisi yang ditunjuk. Nantinya, slip biru itu akan dikirim ke Pengadilan Negeri untuk di laksanakan sidang tanpa kehadiran pelanggar (verstek) dan uang denda yang disetor ke BRI akan disetor ke negara.

Jadi, baik slip biru atau pun slip merah, memang sama-sama ribet. Namanya juga udah melanggar peraturan. Tahu sendiri kan kayak apa birokrasi di Indonesia? Kalau memilih slip merah, berarti harus siap mengantri berjam-jam untuk sidang di pengadilan, sedangkan memilih slip biru berarti harus repot bolak-balik kantor polisi dan bank. Mau yang simpel? Drive carefully yaaa... ^^

Created by Angeli / C1/ 64060390

Jumat, 18 Januari 2008

Kue Tart Tanpa Oven

Description:
Menyambung foto cara pembuatan kue taart di atas karena banyak permintaan, maka saya tuliskan di bagian resep ini. Bagi ibu-ibu seperti saya, yang semuanya harus disiapkan sebelumnya, kue taart ini praktis sekali. Lama ngatur perlapisan hanya setengah jam, tentu saja tapi sampai bisa dimakan harus nunggu kurang lebih 3 hari, tapi kue yang saya buat ini setelah 2 hari di lemari es juga enak tuh dan sudah mengeras.

Saya tulis hitungan jumlahnya saja ya bukan bungkusnya, karena saya belajar dari sahabat Peru saya, ketika saya belajar membuatnya ia yang belanja dan menyiapkan sebelumnya. Foto bisa dilihat di http://cahayahati.multiply.com/photos/album/153.

Ingredients:
- Kekse, sejenis biskuit, kami memakai Vollkorn (dengan ampas bijinya), setiap lapis dibutuhkan kurang lebih 20 Kekse
- Waffel, setiap lapis dibutuhkan 8 - 9 Waffel
- Kotak coklat makan, saya perkirakan 3 - 4, kemudian dicairkan dengan susu cair.
- Sahne / whipped cream, saya perkirakan 3 Schlagsahne 250 ml, tidak perlu diberi gula ya karena yang lain-lainnya sudah maniiiiissss

Directions:
- Lapis bawah dan lapis atas harus ditutup dengan Kekse, supaya keras dan stabil
- Setelah Kekse kemudian coklat cair, lalu Sahne kemudian Waffel lalu Sahne lagi (Waffel harus ditutup atas bawahnya dengan Sahne, supaya ruangnya lebih terisi, dan terus terang saya lebih menyukai Waffel dan Sahne ini, karena yang coklat terlalu manis, bagi saya). Saya usulkan cairan Kekse dan coklatnya jangan terlalu banyak, karena nantinya muaniss sekali, lain hal tentunya kalau memang suka manis ... ;-)
- Lapis terakhir jangan Waffel tapi Kekse supaya stabil, lalu cairan coklat yang dicampur dengan Sahne, kalau Sahnenya sudah habis pakai susu cair juga tak apa. TAPIIII ... sebelum dilapisi terakhir, padatkan dan tekan-tekan lapisan Kekse dan Waffel supaya menyatu dan padat ya ...
- Setelah itu masukkan ke lemari es, menurut teman saya itu sebaiknya 3 hari di lemari es, tapi yang saya buat itu hanya 2 hari di lemari dan juga sudah sangat ok sekali.
- Setelah itu baru deh kue Taartnya dihias sesuka hati..^^
created by : Dewi A Wijaya - C1 - 66060169

Kamis, 17 Januari 2008

Waspada, Ranjau Paku di Sudirman dan Gatot Subroto

JAKARTA, RABU - Polisi menggelandang seorang penambal ban "gelap" yang beroperasi di Jl Gatot Subroto, di samping Gedung Patra Jasa, Rabu (16/1) malam. Seorang polisi yang tengah berpatroli di kawasan itu curiga ketika melihat enam sepeda motor tengah mengantri untuk ditambal bannya. Setelah diselidiki, para pengendara mengaku terkena paku di lokasi yang sama. Jenis paku yang melubangi ban mereka pun sama.


Berdasarkan pengakuan para pengendara motor ini polisi membawa penambal ban yang mengaku bernama Ismono ke kantor Traffic Management Center (TMC) Ditlantas Polda Metro Jaya, Jakarta. Barang bukti yang disita berupa satu buah pompa tangan, pres tambal ban, kunci, ban bekas dan tas kecil.
Ismono membantah kalau dirinya menebar paku di jalan raya. Namun, ia mengaku hafal kawasan mana saja yang banyak ranjau pakunya. Menurut keterangan Ismono, ruas jalan rawan paku diantaranya adalah layang semanggi arah Bundaran Senayan dan arah Bundaran Hotel Indonesia serta kawasan Mampang arah Kuningan.
Ismono diijinkan pulang setelah membuat pernyataan bahwa dirinya tidak akan membuka penambalan ban lagi di wilayah Jakarta tanpa ijin dinas terkait.



created by : Nancy Anindya Dewi - C1 - 65060742

Selasa, 15 Januari 2008

Resep Spagetti Ayam Pedas

Bahan:

250 gr Spaghetti 200 gr daging ayam, potong dadu 2 x 2 cm100 gr wortel, potong sesuai selera100 gr baby kailan, potong-potong 6 buah cabe merah, haluskan3 sdm kecap manis 5 siung bawang putih cincang1 sdm kaldu ayam instan 1 sdm bawang merah goreng untuk taburan½ sdt garam halus 3 sdm minyak goreng 1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 150 ml air/kaldu ayam
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih dan cabe merah hingga harum. Masukkan daging ayam, aduk hingga berubah warna.2. Masukkan kecap manis, bumbu-bumbu, wortel dan kailan. Kentalkan dengan larutan air/kaldu dengan tepung maizena. Masak hingga saus agak mengental. Angkat. 3. Siapkan spaghetti di atas piring saji, siram dengan kuah ayam. hidangkan selagi panas dengan taburan bawang merah goreng. Sajikan segera. Untuk 4 Porsi
created by : Dewi A Wijaya - C1 - 66060169

NutriSari Snow Ice (Resep Minuman)


BAHAN :


  • 30 gr NutriSari Bergizi atau 1 sachet NutriSari rasa apa saja.

  • 3 sdm susu kental manis

  • 150 ml air dingin

CARA MEMBUAT :



  • Campurkan NutriSari Bergizi, air dan susu

  • Aduk hingga rata

  • Masukkan ke dalam wadah plastic

  • Dinginkan hingga membeku

  • Keluarkan dari cetakan

  • Serut es atau blender es kurang lebih 5 menit, lakukan 1 atau 2 kali untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

  • Sajikan dengan campuran agar-agar atau buah segar


created by : Nancy Anindya Dewi - C1 - 65060742

Es Kelapa Jeruk (Resep Minuman)

BAHAN :



  • 200 ml air dingin

  • 30 g NutriSari Keprok

  • 2 sdm kelapa muda yang sudah diserut

  • Gula Pasir (menurut selera)

CARA MEMBUAT :



  • Larutkan NutriSari dengan air dingin

  • Aduk rata (bersama gula pasir bila suka)

  • Masukkan kelapa muda

  • Tambahkan es batu jika suka

  • Keluarkan dari cetakan

  • Sajikan.

created by : Nancy Anindya Dewi - C1 - 65060742


APEL:Kombinasi kandungan garam mineral dan pektin dalam apel, serta kandungan asam oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus dan melalui gerakan kimia ang kuat tapi aman "melepaskan" kotoran yang ada di usus besar yang telah mengendap berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Kandungan zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan triglycerides yang mengganggu fungsi jantung.ALPUKATKandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi sumber enerji yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa, tapi juga mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi.PISANGDaging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung dan usus sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus.BELEWAHKandungan beta-karoten, pro-vitamin A, magnesium, mangan, seng dan krom pada belewah dapat mengurangi peradangan dan memulihkan luka peradangan jaringan usus. Gula alami dan enzim yang dikandung belewah mempunyai fungsi absorpsi atau penyerapan pada usus akibat makan tergesa-gesa shingga makanan tak terkunyah dengan baik, terlalu banyak makan makanan yang berbumbu, endapan obat-obatan, atau rasa mual karena rasa kuatir yang berlebihan.JERUKSari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C sangat baik karena selain menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga menghilangkan sumbatan lendir di tenggorokan, rongga hidung, paru-paru dan perut. Berguna pula untuk membersihkan liver dan menghilangkan rasa sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari jeruk nipis dan madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan dan amandel. Bagi mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk yang tidak terlalu asam.KURMAKandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan energi tinggi. Bahkan ada legenda bahwa Nabi Muhammad SAW berbuka puasa hanya dengan 3 butir kurma, tentunya yang berkualitas tinggi. Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka. Hati-hati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes, jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah ini.PEPAYA DAN MANGGAJus campuran pepaya dan mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, gangguan pencernaan dan demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah. Sedangkan pepaya melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit.PEARMengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi, berminyak dan pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk nipis.NANASEnzim bromealin dalam nanas melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem pencernaan sehingga juga dapat menghancurkan bisul bila ada. Masakan yang dibuat dengan 250 gram nanas yang diiris-iris, 60 gram cincangan daging ayam dan lada secukupnya yang kemudian digoreng dapat mengatasi penyakit darah rendah dengan gejala lemasnya kaki dan tangan. DELIMA:Di Irak dan Iran, jus delima yang dibuat kumur terlebih dahulu sebelum diminum membantu membersihkan mulut dan gigi, serta mencegah infeksi sehingga membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Memakan dengan perlahan-lahan buah delima dan mengeluarkan bijinya dapat menjernihkan suara yang serak dan menghindari kekeringan tenggorokan. Manfaat lainnya, kandungan zat tanin dalam buah delima dapat membius cacing gelang, cacing kremi dan cacing pita dalam usus sehingga mereka dapat dikeluarkan melalui air besar. Cara ini sudah biasa digunakan oleh penduduk Mesir dan Vietnam.TOMAT:Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).SEMANGKA:Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari.KELENGKENG:Buah ini banyak mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, asam tartaric, vitamin A dan B. sebagai salah satu sumber energi, buah yang sangat manis ini berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Kelengkeng sangat baik untuk memenuhi kebutuhan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah melahirkan. Memakan buah ini secukupnya secara teratur dapat menambah nafsu makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain itu akan mempercepat kesembuhan luka luar. Awas, konsumsi secukupnya saja, kalau kelebihan, akan membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi.BELIMBING:Meminum atau memakan buah belimbing dan menelannya secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.LECI:Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah leci mengandung sukrosa dan glukosa yang melimpah. Mengkonsumsi buah leci pada malam hari dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya.KELAPA:Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa, sedangkan dagingnya selain tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin dan tentunya minyak kelapa. Meminum air kelapa muda dan memakan dagingnya dapat mengurangi kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes. Selain itu, minum air kelapa muda dipercaya membuang racun dalam darah. Perhatian, terlalu banyak minum air kelapa muda menyebabkan sedikit rasa lemas sementara. Bagi yang memiliki gangguan tulang jangan mengkonsumsi banyak air kelapa. Buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang paling siap untuk langsung dikonsumsi manusia, sayang kadang kala dilupakan. Dengan penjelasan di atas, semoga buah-buahan tidak lagi dilupakan sebagai makanan yang wajib dikonsumsi.
created by : Dewi A Wijaya - C1 -66060169

Sepuluh Tips Menarik dalam Mendesain Website kamu..

Tips seputar proses pembuatan website. Ada beberapa hal-hal yang harus Anda perhatikan agar website yang Anda buat bisa tampil baik dan enak dilihat.

1. Gunakan warna-warna yang istilahnya "Web Safe Colour". Ini artinya bahwa tidak semua warna bisa muncul dengan baik pada web Anda, ini berhubungan dengan palet warna yang digunakan.

2. Jika menggunakan gambar untuk foto, gunakan .jpg dan jika untuk button gunakan .gif , tapi patokan ini tidak akan selalu relevan, semuanya sesuai dengan kondisi di lapangan. Yang paling penting adalah ukuran file gambar jangan terlalu besar. Gunakan software pengolah image yang ada fasilitas kompresinya, seperti Photo Enhance dari ACDsee untuk menurunkan resolusi/ukuran gambar sehingga bisa menghemat ukuran file gambar.

3. Gunakan warna sebagai background color jika terpaksa baru gunakan gambar sebagai background color. Jika ingin menghemat ukuran file dan mengenjot kecepatan web jangan gunakan gambar sebagai image . Anda bisa menggunakan CSS (Cascading Style Sheet) untuk mengalokasikan gambar.

4. Jika kamu mempunyai sebuah foto dengan ukuran 800 x 600 pixel dengan ukuran file sekitar 300 KB untuk ditampilkan di web, sebaiknya kompresi atau jadikan thumbnail dahulu. Jadi yang ditampilkan di web hanya ukuran kecilnya, dan bila diklik adalah ukuran besarnya. Ingat, walaupun anda mengecilkan dengan width dan height melalui tag HTML ukuran gambar asli yang diload tidak akan berubah. Jadi tetap gunakanlah thumbnail. Thumbnail adalah istilah untuk gambar dalam ukuran kecil dari suatu gambar yang aslinya berukuran besar.

5. Berhati-hatilah dalam penggunaan tabel (tag TABLE pada HTML) atau minimalisasikan penggunaan tabel dan mulailah menggunakan CSS. Ini disebabkan karena tabel hanya akan ditampilkan di web jika seluruh content dalam tabel tersebut telah dibaca oleh browser. Tentu saja hal ini akan membuat berat proses loading halaman web kamu yang mengandung tabel.

6. Jika kamu menggunakan sebuah icon button untuk petunjuk pada halaman website kamu maka selalu sertakan keterangannya. Jadi pengunjung website kamu tidak mengira-ngira fungsi dari button tersebut.

7. Jika ada gambar selalu isikan keterangan pada tag ALT, ini akan membantu sekali jika gambar yang akan ditayangkan sangat besar ukuran filenya. Pengunjung website tidak akan perlu mereka-reka gambar apa itu karena telah membaca keterangan gambar yang ditulis pada tag ALT. Hal ini juga akan membantu bagi pengunjung website yang menggunakan text browser. Sedikit info bahwa tag ALT ini gunanya adalah untuk memberikan keterangan text terhadap suatu gambar pada halaman website kita.

8. Selalu gunakan navigasi website yang bagus dan jangan memusingkan pengunjung. Letak navigasi sendiri tidak ada standarnya karena hal ini tergantung dari jenis disain website yang digunakan.

9. Jangan pernah ada broken link pada website Anda. Hal ini akan sangat berpengaruh secara psikologis pada pengunjung website Anda. Sekali ditemukan broken link biasanya pengunjung website kamu akan malas untuk mengunjunginya kembali.

10. Jika kamu terpaksa menggunakan Flash usahakan kamu telah mencobanya pada kecepatan 1 KBps - 10 KBps (itu adalah ukuran rata-rata kecepatan internet di Indonesia) dan catat berapa waktunya. Jika lebih dari 1 menit, ganti desain website kamu dengan yang lebih sederhana.

Semoga bermanfaat bagi kamu semua.. ^^

Created by Angeli C1 ( 64060390 )

5 Tips Bikin Posting Menarik..

Mengingat setiap blogger bisa saja menulis dengan topik yang sama, jelas diperlukan tips dan kiat tertentu agar posting kita tetap menarik.

Lima resep sederhana tetapi cukup ampuh:

Gunakan contoh personal:

Dengan menggunakan pengalaman pribadi sebagai contoh dari topik atau konsep yang sedang Anda tulis, pembaca akan merasakan ada “cita-rasa” yang khas dari posting Anda. Dengan metode ini, tulisan Anda akan jadi “hidup”.

Tulis judul yang memikat:

Pilih judul yang menarik. Paling tidak tergambar dengan jelas manfaat yang akan diperoleh pembaca jika membacanya sampai tuntas. (Tetapi ingat, jangan bikin judul yang tak mencerminkan isi tulisan — itu akan membuat pembaca jadi tidak percaya sama Anda dan tak akan kembali lagi bertandang).

Lontarkan pertanyaan :

Pertimbangkan untuk melontarkan pertanyaan, baik di awal maupun di akhir posting Anda. Dengan merangsang pemikiran dan pendapat pembaca Anda, otomatis mereka akan merasa posting Anda menarik. (Pada saat yang sama, gaya bertanya ini biasanya juga akan memancing banyak komentar).

Gunakan gambar:

Foto, bagan atau grafik pendukung akan menjadi daya tarik sendiri bagi orang untuk terus membaca posting Anda.
Kutipan dan taut. Jika memang relevan, gunakan kutipan dan taut sumber-sumber lain untuk memperkuat tulisan Anda. Ini akan menambah nilai tambah posting Anda.

Kutipan dan taut:

Jika memang relevan, gunakan kutipan dan taut sumber-sumber lain untuk memperkuat tulisan Anda. Ini akan menambah nilai tambah posting Anda.

Selamat Mencoba.. ^^

Created by Angeli C1 ( 64060390 )

Cara Menghilangkan Stres

Kehidupan modern yang penuh dengan permasalahan, ditambah beban hidup yang menumpuk, membuat stress dan tertekan. Jika dibiarkan akan mengganggu secara psikologis. Namun ada banyak cara untuk meredakan stress, misalnya: 1. Atur tarikan nafas. Tarik nafas dalam – dalam dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasi pada gerakan diafragma anda. Lakukan dua atau tiga kali, hingga mulai merasa terkendali. 2. Redakan ketegangan. Jika sedang duduk, berdirilah dan lakukan perenggangan yang lembut. Gerakan tangan dan lengan bergantian, lalu angkat bahu dan buat tubuh anda terasa rileks. 3. Bergerak. Lakukan jalan cepat, walaupun hanya jalan – jalan di seputar ruangan atau kamar mandi. Hal itu berguna untuk membantu melancarkan aliran darah. Bergerak secara teratur juga dapat membantu membakar efek negatif dari hormon stres. 4. Berteriak dan menjerit. Pergilah ke suatu tempat pribadi lalu berteriak dan menjerit sepuasnya. Cara itu dapat dipakai untuk terapi pereda stres. 5. Terapi Esensial Bunga. Petakan beberapa tetes sari bunga, seperti Bach Rescue Remedy, Jan de Vries Emergency Essence atau Australian Bush Flower Emergency Essence di lidah anda. 6. Berpikirlah positif. Pilih sesuatu yang layak, suatu pemikiran pribadi yang positif. Ulangi secara teratur pada diri anda sendiri. 7. Konsumsi makanan sehat.Diet dan jangan tergoda makan secara berlebihan. 8. Dengarkan musik. Irama musik yang lembut dapat membantu anda lebih tenang. 9. Terorganisasi. Mulai mengatur kehidupan dan waktu secara efektif. Membuat prioritas, sehingga anda dapat mengatasi tekanan dalam suatu waktu. 10. Tertawa.Menonton komedi, tertawa bersama teman anda, atau kunjungi website lelucon merupakan penawar luarbiasa bagi stres. 11. Menemukan ketenangan dari dalam. Visualisasi atau meditasi dapat membantu menemukan sebuah ketenangan dari dalam, pada saat disekeliling anda dipenuhi tekanan dan kegaduhan. 12. Konsumsi vitamin dan suplemen. Anda mungkin membutuhkan sejumlah vitamin B dan antioksidan semacam vitamin C dan E pada saat sedang tertekan. Suplemen probiotik dapat juga membantu anda mengatasi stress.
Created by : Dewi A Wijaya - C1 - 66060169

Kamu bisa pintar dengan 5 tips ini ^^

Masyarakat kita, terutama para pelajar, sering mengeluh bahwa jadi orang pintar itu sulit. Mereka bilang, kalau jadi orang pintar itu harus rajin, sering belajar, dan di kelas masuk peringkat 10 besar dari atas. Yang dapat peringkat 1 pasti dapat penobatan sebagai orang terpintar di kelas. Yah… kalau begitu kelihatannya jadi orang pintar itu benar-benar sulit ya? Harus rajin belajar, menyimak guru yang berpidato menjelaskan di depan kelas, tidak bisa main game atau clubbing setiap hari, harus punya jadwal belajar, dan lain sebagainya. Semua itu harus dilakukan supaya jadi orang pintar dan masuk 10 besar.
Tapi sebenarnya, jadi orang pintar itu tidak sulit. Jadi orang pintar itu mudah, tidak perlu belajar susah-susah supaya bisa jadi orang yang pintar di sekolah. Anda tidak perlu jadi orang yang dianggap nerd oleh teman-teman Anda untuk jadi orang pintar. Anda bisa setiap hari menonton anime, bermain video game, atau clubbing hingga pusing. Sebenarnya mudah sekali mengambil jalan menuju kepintaran. Bagaimana caranya?

1. Kamu Bisa Pintar Dengan Menyontek ^^

Betul, gampang saja. Masih perlu dijelaskan? Bisa dibilang ini cara paling mendunia dan paling standar yang sering digunakan oleh masyarakat untuk meraih jalan menuju kepintaran.
Dengan menyontek kamu bisa jadi orang paling pintar di kelas dengan nilai sempurna, kamu bisa menjadi peringkat 1 dan diakui sebagai orang terpintar di kelas–setidaknya kamu akan diakui oleh guru, orang tua, atau orang-orang yang belum mengenal kamu.
Tapi kamu perlu hati-hati dalam menggunakan teknik ini, jangan terlalu sering menjadi yang terpintar. Sekali-sekali kamu perlu membiarkan orang lain menjadi lebih pintar dari kamu, siapa tahu ada yang mencoba mengikuti jejak kamu dengan teknik ini.

2. Kamu Bisa Pintar Dengan Persahabatan

Lho, bagaimana bisa bersahabat dengan orang-orang hasilnya berbuah kepintaran?
Apakah harus dengan membuat kelompok belajar, kemudian belajar bersama-sama?
Aah, tak usah…!!! Terlalu repot! Itu sih omong-kosong. Sudah saya bilang bahwa kamu tidak perlu belajar susah-susah supaya bisa jadi orang pintar. Persahabatan disini, mudah saja.
Tidak perlu sampai jadi Hitler yang mempunyai kelebihan dengan sorot matanya yang tajam, tapi kamu hanya perlu santai sedikit dan memiliki beberapa social skill supaya bisa mudah berteman dengan orang banyak.
Kalau sudah? Dekati guru mata pelajaran yang kamu inginkan. Berteman baiklah dengan guru tersebut, kalau perlu buat diri kamu tampak seperti anak murid yang baik, patuh, tapi di saat yang bersamaan juga bisa bergaul dengan mudah dengan guru tersebut. Efektifkah cara ini? Asal tahu saja, menurut beberapa sumber, guru itu bisa saja mempertimbangkan nilai seorang murid dari sikapnya. Jadi misalnya nilai kamu jelek, tapi sikap kamu bagus, yah… dinaikkan sedikit tak apalah. Jadi, bagaimana cara efektif supaya kamu bisa pintar di semua pelajaran? Dekati semua guru! Kalau tingkat persahabatan kamu begitu tinggi, terkadang ada guru yang akan menyempurnakan nilai kamu tanpa ragu.

3. Kamu Bisa Pintar Dengan Kekuasaan

Kalau ini sih, tergantung takdir ya. Tidak semua orang bisa menggunakan cara ini, tapi bagi kamu yang bisa, manfaatkanlah! Mungkin kamu adalah salah satu dari beberapa orang terpilih yang menjadi pintar dengan cara ini. Bagaimana caranya?
Kamu perlu pendekatan sosial seperti cara kedua, tapi tidak perlu seintensif itu dan lagi bukan kamu yang melakukan ini. Alhasil cara ini lebih efektif bagi kamu yang menginginkan cara efektif untuk menjadi pintar. Kamu cukup minta tolong kepada orang tua kamu untuk bicara ke para guru agar nilai kamu dinaikkan. Tapi harap ingat! Harus diingat baik-baik cara ini tidak akan berguna jika orang tua kamu bukan orang penting. Orang tua kamu harus jendral besar, presiden direktur, presiden negara, atau justru sesama guru–semakin tinggi pangkatnya semakin baik… misalnya “guru” di universitas atau guru besar. Semakin besar pengaruh orang tua kamu, maka semakin besar kemungkinan kamu mencapai nilai sempurna.

4. Kamu Bisa Pintar Dengan Kekuatan

Kata siapa adu otot itu cara barbar? FPI saja masih suka gontok-gontokkan kok. Lalu kata siapa pula kepintaran tidak ada hubungannya dengan otot? Buktinya apa? Jadi bukannya tidak boleh kamu coba gunakan kekuatan kamu untuk membuat kamu jadi orang pintar di kelas, tentunya semakin sedikit pihak yang mengetahui cara kamu ini semakin baik.
Di beberapa tempat kamu boleh menerapkan metode kekerasan langsung; langsung hajar saja guru kamu yang memberikan nilai buruk. Hajar terus hingga ia mau memberikan kamu nilai yang baik, sehingga kamu bisa menjadi orang pintar di kelas. Tapi tidak semua tempat memperbolehkan kamu berbuat seperti itu, kamu bisa ditangkap polisi karenanya.
Dan lagi, perbuatan ini lebih beresiko, bisa saja kamu justru dihajar oleh guru kamu jika ternyata kamu lebih lemah.

5.Kamu Bisa Pintar Dengan Uang

Bisakah? Bisa, tentu saja… justru cara inilah yang sebenarya paling efektif dibanding cara lainnya! Zaman sekarang ini uanglah yang paling berkuasa. Segala hal perlu uang, dari makanan hingga pendidikan. Bahkan mau memenuhi panggilan alam pun tidak gratis. Kalau mau dirunut, sebenarnya pendidikan akademis formal kebanyakan remaja sekarang ini segalanya berkaitan dengan uang.
Pertama, harus daftar biaya sekolahnya itu sendiri. Kemudian untuk mengikuti tes masuknya juga harus bayar. Jika tidak lulus tes masuk, tapi tetap mau masuk disitu, harus bayar juga kan? Tentunya bayar ke siapa, itu rahasia masing-masing. Kedua, setelah masuk sekolahnya, harus beli buku pelajaran. Uang lagi yang bermain. Ketiga, setelah memasuki kelas pertama kali, ada istilah yang namanya “bayar uang sekolah”. Kalau muridnya ikut ekstrakurikuler yang ditawarkan di sekolahnya, harus bayar uang ekstrakurikuler juga. Kalau-kalau diadakan pensi, harus bayar lagi, padahal kebanyakan tidak bisa memilih mau ikut berpartisipasi atau tidak. Keempat, setelah lulus, harus berinteraksi dengan uang lagi. Mau bayar buku tahunan harus dengan uang, begitu juga kalau mau diwisuda.
Jadi, bukannya tidak mungkin kalau kamu juga bisa menjadi pintar dengan uang. Caranya? Mirip dengan cara kedua, jika kamu malas pendekatan sosial, lakukan saja pendekatan materi. Apakah cara ini terlalu murahan? Biar saja, yang penting kan kamu bisa jadi pintar. Mau murahan atau mahalan urusan nanti, yang penting pintar dulu. Lagipula, siapa bilang mengeluarkan uang itu murah? Kalau gurunya tidak mau, ya kamu coba saja berurusan dengan Kau-Tahu-Siapa. Beliau kan juga merupakan orang yang bisa membuat kamu masuk ke sekolah dengan cara yang–ups..hehe ^^

Meskipun cara ini mungkin bisa membuat kamu menjadi pintar di sekolah, tapi tak ada jaminan cara ini akan membuat kamu jadi pintar di kemudian hari.. ^^

Created by Angeli C1 ( 64060390 )

Kolaborasi Empat lembaga Peringati Hari Hipertensi Sedunia

Jakarta, 15 Mei 2007 – Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang bahaya penyakit hipertensi, yayasan Jantung Indonesia, Rumah Sakit Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita dan Indonesia Society for Hypertension didukung oleh Novartis Indonesia berkolaborasi mengadakan kegiatan kampanye “120/80” antara lain berupa talkshow, pemeriksaan tekanan darah gratis kepada publik yang dilangsungkan di Rumah Sakit Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita, Jakarta. Kegiatan tersebut dilangsungkan sehubungan peringatan hari hipertensi sedunia (World Hypertension Day) yang dilakukan serentak diberbagai negara setiap tanggal 17 Mei. Tahun ini Hari Hipertensi Sedunia diperingati serentak di sekitar 26 negara di dunia dimana Novartis beroperasi dengan berkolaborasi dengan lembaga-lembaga maupun kelompok masyarakat yang secara serius dan konsisten melakukan prakarsa untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang bahaya penyakit hipertensi,” demikian ujar Albert Lim, President Director Novartis Indonesia. “Di Indonesia, melalui kolaborasi ini, kami sepakat untuk menghimbau masayarakat agar menjaga tekanan darah pada batas yang aman, yaitu dibawah 120 per 80,” demikian ujar Albert Lim, President Director Novartis Indonesia.
Yayasan Jantung yang pada tahun 2007 ini telah genap 25 tahun mengabdi kepada masyarakat dalam menanggulangi penyakit jantung dan pembuluh darah, senantiasa menganjurkan kepada masyarakat agar melakukan pola hidup sehat. Antara lain dengan gizi seimbang, cukup buah dan sayur selain juga stop merokok, serta cukup gerak badan atau olahraga teratur 30 menit sehari tiga kali dalam seminggu, “Dr. Dewi Andang Ketua Panitia Kampanye ini, mewakili Yayasan Jantung Indonesia menegaskan. “Kami gembira karena melalui kolaborasi ini untuk pertama kalinya Hari Hipertensi Sedunia diperingati di Indonesia dengan anjuran kepada masyarakat dap[at menjaga tekanan darah pada batas yang aman, yaitu 120 per 80” Dewi melanjutkan.
“Berdasarkan The Seventh Report of the Joint National Commintte tentang Pencegahan, Deteksi, Evaluasi, dan Penanganan Tekanan Darah, disebutkan bahwa semakin tinggi tekanan darah, maka semakin besar risiko terjadinya serangan jantung, gagal jantung, stroke maupun gagal ginjal. Batas tekanan darah yang normal pada usia dewasa yang dianjurkan adalah dibawah 120 untuk sistolik dan 80 untuk diastolik. Tekanan darah 120 per 80 dikategorikan sebagai prehipertensi dimana untuk menurunkannya diperlukan perbaikan gaya hidup yang lebih sehat, sementara jika sudah melebihi 140/90 barulah dikategorikan sebagai hipertensi yang sudah memerlukan pengobatan, ”Dr. Andang Yusuf, SpJP(K), Direktur Pelayanan Medis RS. Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita memaparkan.
Uji klinis di dunia yang terbaru menunjukkan bahwa kebanyakan pasien hipertensi berhasil mengontrol tekanan darah mereka setelah menggunakan dua atau lebih pengobatan anti hipertensi. ”Sebagai pakar kesehatan, anjuran pertama kepada pasien hipertensi adalah untuk mengubah gaya hidup terlebih dahulu dengan disertai satu jenis pengobatan anti hipertensi. Tetapi jika anjuran itu gagal mencapai target tekanan darah pasien, maka kami akan mengkaji apakah diperlukan pengobatan dengan dosis yang lebih tepat atau apakah sudah diperlukan pengobatan anti hipertensi kombinasi,” demikian Dr. Arieska Ann Soenarta, SpJP(K) dari Indonesian Society of Hypertension menyebutkan.
Ia melanjutkan, ”Orang sering mengira tekanan darah tinggi adalah penyakit Barat. Padahal penyakit ini meningkat di negara-negara maju maupun di negara berkembang dan jika tidak dikendalikan akan meningkat 50% dalam waktu 15 tahun ke depan. Melalui peringatan Hari Hipertensi Sedunia ini diharapkan dapat melambatkan epidemi tersebut.
”Melalui serangkain kegiatan yang kami lakukan, kami harapkan masyarakat mengetahui bahwa tekanan darah normal atau ideal adalah dibawah 120/80 mmHg dan mereka harus berhati-hati jika tekanan darah mereka melebihi 140/90. Kami harapkan juga masyarakat semakin sadar bahwa hipertensi bisa dicegah dengan makanan yang sehat, dan bagi yang sudah menderita hipertensi pengobatan yang lebih baik juga merupakan hal yang patut sehingga tema lain dari kampanye ini adalah Better Diet, Better Drug for Better Blod Pressure,” kata Head of Merketing Novartis Indonesia, Dr. Iskandar Linardi. Kegiatan kampanye ini berlangsung dari tanggal 14-16 Mei di PJN Rumah Sakit Harapan Kita dan penandaan Hari Hipertensi Sedunia yang akan dilakukan pada tanggal 29 Mei 2007 yang didukung oleh Menteri Kesehatan RI.
created by: Nancy Anindya Dewi - C1 - 65060742

Teh Hijau Mencegah Penyakit

KITA tidak pernah berpikir kenapa setelah makan ayam goreng atau pecel lele dan makanan lainnya di warung kaki lima atau di restoran tertentu di Jawa Barat ini, kita selalu disuguhi minuman teh hangat. Padahal kalau dipelajari, teh banyak sekali membantu kita dalam mencegah berbagai macam penyakit. Pertanyaannya lebih lanjut adalah apakah orang yang menjual ayam goreng atau pecel lele tersebut mengetahui teh memiliki peran yang sangat vital, sehingga perlu diberikan dalam membantu mencegah berbagai penyakit? Atau sudah merupakan kebiasaan?
Tanaman teh (Camellia sinensis) banyak ditanam di berbagai negara di dunia sejak zaman baheula, termasuk Indonesia. Teh dapat tumbuh dengan baik di daerah pegunungan beriklim sejuk pada ketinggian lebih dari 1.800 meter di atas permukaan laut (dpl). Tanaman ini berakar tunggang dengan banyak cabang setinggi 4–8 meter. Daun teh berbentuk mangkuk panjang dengan gerigi halus pada pinggirannya. Daun teh yang berwarna hijau ini mendominasi perkebunannya yang identik dengan hamparan warna hijau di kaki pegunungan. Bunga teh berwarna putih dengan serbuk sari berwarna kuning.
Tanaman teh ini diambil daunnya untuk diproses lebih lanjut baik dalam skala industri rumah tangga (home industry) atau juga skala industri besar menjadi beraneka macam minuman teh di pasaran. Konsumsi teh dimulai sejak sekira 4.000 tahun yang lalu. Diperkirakan lebih dari 2,5 juta ton berat kering teh diproduksi tiap tahunnya di seluruh dunia. Ada beberapa jenis teh yang dikenal yaitu teh hitam, teh oolong atau teh merah, teh hijau, dan teh putih.
Senyawa kimia
Semua jenis teh, khususnya teh hijau, mengandung fluoride, suatu mineral yang dapat mencegah pertumbuhan karies pada gigi, mencegah radang gusi dan gigi berlubang. Maka, disarankan untuk selalu minum teh setelah makan. Karena kondisi gigi seringkali menggambarkan kondisi jantung. Teh hijau mengandung vitamin C dosis tinggi dan vitamin lainnya dalam jumlah sedikit. Kandungan mangan yang terdapat pada teh hijau dapat membantu penguraian gula menjadi energi, sehingga bisa membantu menjaga kadar gula dalam darah. Selain itu, teh hijau memiliki sejumlah senyawa kimia yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Perlu diketahui, teh hijau mengandung zat aktif berupa antioksidan alami. Hal ini membuat teh hijau yang dikonsumsi mampu melindungi sel-sel tubuh dari berbagai pengaruh radikal bebas yang berperan besar menimbulkan kanker, penyumbatan pembuluh darah, dan gangguan jantung. Dari hasil riset di Erasmus University Medical School, Rotterdam mengungkapkan pula, pembuluh darah balik besar (aorta) para responden yang gemar meminum teh hijau memiliki lapisan yang melindungi terjadinya penggumpalan darah. Kondisi ini menyebabkan menurunnya kemungkinan terjadinya serangan jantung koroner.
Dari berbagai jenis teh tersebut diolah berdasarkan jenis teh yaitu teh hitam dihasilkan melalui proses fermentasi, teh merah melalui proses semi fermentasi, sedangkan teh hijau diperoleh tanpa proses fermentasi, demikian juga dengan teh putih.
Teh hijau diproduksi dari daun teh yang diuapkan dan dikeringkan tanpa proses fermentasi, sehingga kandungan antioksidan lebih besar pada teh hitam maupun teh merah. Sedangkan teh putih diperoleh dengan proses yang sama seperti teh hijau, namun bagian daun teh yang diambil adalah tunas atau pucuk yang masih berbulu putih. Ternyata kandungan antioksidan dalam teh putih lebih banyak dibandingkan dengan teh hijau. Namun demikian teh hijau diketahui memiliki antioksidan alami yang disebut polifenol yang dapat membantu menghalangi pertumbuhan sel kanker kulit.
Para ilmuwan di Jepang percaya, antioksidan polifenol yang terdapat dalam teh hijau adalah bahan yang bertanggung jawab dalam memberikan konstribusi positif bagi kesehatan manusia, yaitu mampu mengurangi risiko penyakit jantung, membunuh sel tumor dan menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru, kanker usus terutama sel kanker kulit, juga dapat membantu dalam proses pencernaan makanan melalui stimulasi peristalsis dan pembuatan cairan pencernaan.
Makanan atau minuman yang mengandung antioksidan sangat membantu dalam hal mengganti dan memperbaiki sel-sel yang rusak. Teh hijau lebih dikenal luas masyarakat dan lebih mudah diperoleh di pasaran, sementara teh putih sulit diperoleh dan hanya terdapat dibeberapa bagian negara tertentu misalnya di negara Cina [http://www.orst.edu/dept/].
Selain itu juga dari beberapa hasil riset disebutkan, teh hijau sudah banyak dikenal sebagai obat bagi berbagai penyakit lainnya seperti berbagai jenis kanker, stroke, penyakit kardiovaskular, keluhan gastrointestinal, perawatan gigi, perawatan kulit, mengurangi gula darah, mencegah arthritis, mencegah kerusakan hati, serta sebagai penurun berat badan.
Panjang usia
Dilaporkan sebagai hasil riset pada beberapa jurnal tingkat nasional dan dunia, tingkat konsumsi teh hijau yang tinggi berimplikasi pada usia penduduknya lebih panjang dan kondisi kesehatannya lebih sehat.
Selain alkaloid dan kafein, teh hijau mengandung polifenol antioksidan. Ada empat polifenol utama dalam daun teh, yaitu epikatekin (EC), epikatekin galat (ECG), epigalokatekin (EGC), dan epigalokatekin galat (EGCG). Selain itu terdapat juga asam galat, galokatekin galat (GCG), galokatekin (GC), katekin galat (CG), katekin (C), asam amino, vitamin B, dan asam askorbat.
EGCG merupakan katekin yang membawa 10%-50% dari kandungan katekin pada daun teh, dan terlihat sebagai katekin yang aktivitas antioksidannya paling kuat. Kebanyakan manfaat positif dari daun teh berasal dati EGCG yang terkandung di dalamnya.
Aktivitas antibakteri yang terdapat pada teh hijau telah dibuktikan dalam penelitian yang telah dilakukan para ahli di dunia. Salah satu hasilnya adalah teh hijau ternyata mampu menginhibisi aktivitas bakteri Salmonella typhi, juga bakteri Escherichia coli yang sensitif ampisilin. Untuk itu, minumlah teh jika Anda tidak ingin mendapatkan berbagai penyakit yang tidak diinginkan, karena begitu banyak manfaat yang kita peroleh dari minum teh. Silakan mencoba, dan dapatkan hasilnya.
Created by : Dewi A Wijaya - C1 - 66060169

Brownies Kukus (Resep Masakan)

Bahan-bahan :


  • 4 butir telur

  • 120 gram gula pasir

  • 170 gram tepung terigu

  • 30 gram coklat bubuk

  • 200 gram margarin

  • 200 gram coklat masak

Cara Mengolah :


  • Tim coklat masak dan margarin sampai leleh. Dinginkan

  • Campur tepung terigu dan coklat bubuk. Ayak

  • Kocok telur dan gula pasir sampai mengembang

  • Masukkan tepung terigu dan coklat bubuk yang telah diayak tadi, aduk rata

  • Masukkan margarin dan coklat masak yang telah dilelehkan, aduk rata

  • Siapkan loyang yang telah diolesi margarin. Masukkan adonan ke dalam loyang

  • Kukus dalam dandang yang sudah mendidih airnya. Jangan lupa membungkus tutup dandang dengan serbet bersih. Kukus hingga matang.


created by : Nancy Anindya Dewi - C1 - 65060742

Gempa Yogyakarta




Mengantisipasi letusna gunung merapi, eh yg datang malah gempa. Itulah yang terjadi di Yogyakarta dan Jawa Tengah pada Sabtu, 27 Mei 2006. Gempa tektonik berkekuatan 5,9 pada skala Richter yang mengguncang wilayah Yogyakarta dan sekitarnya pukul 05.55 WIB diakui sebagai gempa terbesar yang melanda Kota Gudeg sejak 130 tahun terakhir.


Gempa tersebut terjadi di sesar aktif yang belum mempunyai nama yang bergerak ke arah barat daya timur laut. Pusat gempa itu terletak berdekatan dengan Desa Sandep, Parangtritis, Yogyakarta. Sesar yang tidak terkenal itu, jelasnya, bergerak dengan mekanisme geser dengan pusat gempa berada di koordinat 8,007 lintang selatan dan 110,286 bujur timut atau sektiar 25 kilometer arah barat daya Kota Yogyakarta dengan kedalaman 17,1 kilometer.


Gempa bumi itu berpotensi kuat menimbulkan bencana karena gempa itu mengalami amplifikasi. Efek pembesaran daya rusak gempa disebabkan oleh batuan di sekitar Yogyakarta merupakan jenis material lepas akibat terbentuk dari endapan muntahan gunung api dan batuan kapur. Material yang sifatnya lepas itu, jelasnya, memperbesar efek goncangan gempa bumi yang memang mempunyai daya rusak besar karena pusat gempanya kuat dengan pusat yang dangkal.
Created by :
-Bertha Agustina, C1, 66060619

Kondisi Pak Harto


Hingga hari perawatan ke-13 ( 16 Januari 2008 ), kondisi kesehatan Pak Harto belum mengalami perubahan yang berarti. Keadaan beliau secara umum belum stabil. Menurut tim dokter kepresidenan dr Mardjo Soebiandono di RSPP, tekanan darah Pak Harto berada di level 100-110/30-40 mmHg. Pernafasan masih dibantu dengan mesin pernafasan, fungsi jantung dan paru-paru masih belum stabil, masih ada penimbunan cairan dalam paru-paru dan tanda-tanda infeksi sisitemik. Tim dokter juga masih belum mengizinkan Pak Harto menerima kunjungan.
Created by : Angeli C1 ( 64060390 )

Tips Memilih dan Membeli Ponsel Bekas

Handphone atau telepon seluler atau ponsel, sekali lagi tak henti-hentinya menebarkan 'pesona'-nya bagi para konsumen maupun calon konsumennya. Daya pikatnya tak lagi terletak pada teknologi canggih komunikasi yang ditawarkan, namun juga pada lifestyle alias 'gaya hidup', yang mengandung unsur pasti: Gengsi! Komunikasi bukan lagi sebagai satu pilihan, namun kewajiban dan keharusan. Tak heran, kebutuhan akan perangkatnya pun seolah makin 'tak terkendali' alias meningkat, dari waktu ke waktu.
Namun demikian, walaupun memiliki kebutuhan yang sama akan perangkat ponsel tersebut, tetap saja tak bisa dipungkiri bahwa daya beli masing-masing konsumen maupun calon konsumen tak sama. Banyak 'parameter' atau 'batasan-batasan' yang dimiliki oleh mereka dalam menentukan pilihan akan perangkat ponsel yang akan mereka gunakan selain dari sisi harga, seperti fitur, model, fungsional, dan sebagainya.
Saat ini, ponsel bekas makin diminati oleh para calon konsumen. Karena, para konsumen mulai kreatif dalam berpikir. Daripada mereka membelanjakan uangnya untuk ponsel yang baru dengan fungsi yang 'standard', lebih baik yang bekas namun memiliki fitur 'di atas standard'. Nilai uang yang dikeluarkan memang hampir sama, namun 'kemampuan' yang dimiliki oleh ponsel tersebut tentu berbeda.
Nah, berikut ini adalah tips bagi para calon konsumen yang akan memilih dan membeli ponsel bekas, agar bisa mendapatkan barang masih sangat layak dan normal, dengan harga yang relative murah.
1. Kenali Jenis Ponsel yang Akan Dibeli
Sebelum anda berangkat ke outlet atau counter HP, buatlah gambaran mengenai ponsel jenis apa yang akan anda beli, seperti: merk, type, dan jenis layanan komunikasi (GSM atau CDMA). Hal ini dilakukan, agar anda tak bingung dan mudah terpengaruh ketika dihadapkan dengan banyak pilihan di salah satu counter HP yang anda kunjungi. Atau bila perlu, carilah teman anda yang mempunyai ponsel yang sama dengan jenis ponsel yang anda inginkan. Sehingga anda telah mempunyai gambaran yang pasti mengenai ponsel tersebut.
2. 'Survei' Harga Pasaran
Carilah harga pasaran dari ponsel yang anda inginkan, baik baru maupun bekas, sebagai bahan pertimbangan dalam 'mengukur' nilai harga ponsel dengan masa pakai, nilai penyusutan, tren, dsb. Referensi mengenai harga ponsel bisa anda dapatkan melalui majalah atau tabloid mengenai ponsel, ataupun menanyakan secara langsung pada beberapa counter HP, sebagai bahan perbandingan.
3. Teliti Fisik dan Kelengkapan Ponsel
Yang namanya barang bekas, di mana-mana pasti memiliki cacat. Jangankan yang bekas, yang baru pun kadang juga telah memiliki 'cacat bawaan' alias 'cacat pabrik'. Tapi, paling tidak kita bisa mendapatkan barang bekas yang masih bagus, atau istilahnya 'BSB', yakni Bekas Seperti Baru. Kita mencari barang yang memiliki 'cacat' yang sesedikit mungkin, atau mungkin yang hampir tanpa cacat.
Teliti keutuhan fisik ponsel, baik itu casing, keypad atau tombol, LCD, baterai, charger, dos (samakan no. imei yang ada pada dos dengan no imei yang tertera badan ponsel bagian belakang) + buku manual, headset atau handsfree (optional), baut-baut, dan segel. Selain masalah keutuhan fisik, juga 'originalitas' atau 'keaslian' komponen luar (penampilan) dan dalam (hardware/perangkat keras) ponsel. Salah satu cara untuk mengenali keaslian ponsel tersebut, salah satunya bisa dilihat dari stiker yang ada pada ponsel tersebut, yang menunjukkan identitas dari distributor resminya. Hati-hati dengan penampilan yang 'Aspal' alias 'Asli tapi Palsu'.
Nokia 3650
4. Teliti Fungsionalitas dan Operasional Ponsel
Kenali menu standard dari ponsel, beserta keseluruhan isi dan fungsi dari dari ponsel tersebut. Cobalah untuk mengoperasikan ponsel tersebut, dengan terlebih dahulu mengisinya dengan berbagai macam SIM Card, baik yang berteknologi GSM maupun CDMA. Untuk ponsel berteknologi GSM, ada 3 frekuensi yang dipergunakan, yakni 900 MHz, 1800 MHz, dan 1900 MHz. Di Indonesia, yang saat ini dipergunakan adalah frekuensi 900/1800 MHz. Sedangkan frekuensi 1900 MHz dipergunakan pada ponsel berteknologi CDMA, disamping penggunaan frekuensi 850 MHz.
Telitilah pada kekuatan sinyal dan baterai, dengan mengamatinya pada indikator yang tertera di LCD atau tampilan pada layer ponsel. Jangan sampai nanti ternyata ponsel yang anda beli tersebut, baterainya nge-'drop' alias mudah habis, susah diisi ulang alias di-'charge' dan sinyalnya lemah sekali. Cobalah juga untuk mengoperasikan ponsel tersebut, dari kemudahan respon pada tombolnya, kekontrasan, gelap-terang, serta warna tampilan atau LCD ponsel, kondisi speaker beserta volumenya, microphone, vibrator alias menu getar ponsel, buzzer alias speaker yang mengeluarkan bunyi ringtones dari ponsel tersebut, beserta volumenya.
Kemudian untuk perangkat lunaknya, cobalah fitur-fitur dari ponsel (andai tersedia), seperti: perangkat konektifitas (IR – Infra Red, Bluetooth, kabel data), memori eksternal (MMC, RS-MMC, dll), handsfree, software-software aplikasi yang disediakan ponsel dan juga nomor kode standar atau phone code dari ponsel tersebut
Pencet sembarang tombol dengan serampangan, anggap saja seperti anak kecil yang bermain-main ponsel dengan memencet tombol-tombolnya, sebanyak mungkin tombol dan selama mungkin. Perhatikan, jika kemudian ponsel tersebut hang atau macet, bisa dipastikan ponsel tersebut 'tak layak' pakai. Hati-hati dengan kamuflase yang dibuat oleh penjual ponsel yang 'curang', dari luar tampak bagus, didalamnya 'hancur lebur'.
5. Teliti Perjanjian Jual Beli dan Layanan 'After Sales'
Tanyakan mengenai garansi yang dimiliki oleh ponsel, apakah garansi dari distributor masih berlaku atau sudah kadaluwarsa. Kemudian, pastikan jaminan atau garansi apa yang diberikan oleh counter ponsel tersebut, garansi servis atau komponen, dan sampai berapa lama garansi tersebut berlaku.
6. Pilihlah Counter yang Profesional
Untuk menghindari 'penipuan' dalam jual beli ponsel, sebaiknya anda memilih counter yang professional dan terpercaya. Jangan tertipu dengan penampilan bangunan counter dan kata-kata dari si penjual yang manis penuh dengan 'rayuan'. Atau mungkin, anda meminta saran atau rekomendasi dari teman yang sudah pernah mendatangi counter tertentu. Dan jika anda tak menemui ponsel yang memenuhi criteria yang sesuai dengan yang anda inginkan, lebih baik pindah ke lain ponsel atau tunda dulu pembelian ponsel pada hari itu.
Selamat memilih-milih dan berbelanja ponsel, jangan lupa: tetap waspada akan bahaya copet yang mengincar di sekitar anda!
created by : Dewi A Wijaya - C1 - 66060169